不要烟民！上海申同：用健康文化成就“幸福律所”
屡闻律师同行英年离世，申同人都会自觉将讣告转到群里，提醒大家注意健康，平衡好工作与生活，感知逝者的经历、故事、留下的遗憾，我们无不感叹生命的脆弱和珍贵。
入职申同前，我在上海一家规模大所工作了近五年，只顾埋头工作，极少意识到“健康”的重要性。申同“健康、富足、自由、体面”的文化营养了我和每一位申同人。
在申同，健康是第一追求。我们深深的知道，没有健康，生命既无长度也无深度，一切都无从谈起。
我们致力于打造一家幸福的律师事务所，让申同人过上健康、富足、自由、体面的生活。
我们简单、快乐、正能量，从自己做起，做合格公民。
我们相约不抽烟、少喝酒 ，健康生活，力求无疾而终。
……
申同将健康作为幸福的首要指标，不遗余力地营造律师“应健康”的理念，健康是自由，也是责任。
如何健康？管理为重
幸福=健康+富足+自由+体面，幸福是一种具体的人生状态，需要管理好。
申同提出五个“目标管理”：管理好健康、管理好情绪、管理好品格、管理好理想、管理好幸福。
在有限的办公资源里，设有健身房、淋浴房、更衣室；举办申同运动会；合伙人带头集体跑步、户外跳水、徒步、登山；合伙人经常与律师聊职业理想和人生规划，丰盈他们的思想和灵魂，以求每一位申同⼈健康发展……
申同运动会
我们要求每一位合伙人都做健康文化的最好践行者，作为两个孩⼦妈妈的我，更是被合伙人“严加看管”。只要时间允许，我会5:50起床，7:00前到办公室，7:00-8:00锻炼，8:00-9:00处理工作和所务，9:00-19:00工作，23:00之前睡觉。周末，选择与申同人或家人出游。
让健康成为每天的行为标准
健康不是口号，而是我们每天的行为标准。申同有很多的健康文化制度和举措，让健康理念内诚于心、外化为行。
天下无烟
申同招聘时，有五“不要”，第一项就是“不要烟民”。不是说我们歧视烟民，而是抽烟与申同健康为首的文化不相适配。目前申同近80位员工中，不但无一烟民，而且有四位是戒烟成功后加盟申同的（也有一位复吸后离职）。创始人杨林兵“悬赏”戒烟成功的朋友
创始⼈杨林兵律师是这项制度最坚定的支持者，他成功地让有30多年烟龄的父亲和岳父戒烟，他还在朋友圈“悬赏”戒烟成功的朋友：凡是戒烟成功的圈友，一律奖励一万元，但若复吸，则需十倍乐捐给希望工程。据说，杨律师已经“损失”3万块了。
恭喜王浩律师戒烟成功
有件有趣的事：王浩律师，来申同前是个骨灰级老烟枪，他与杨林兵律师是“⽼相好”，特别推崇申同文化，但因为自己的“阶级成分”来不了申同。为了“百年和好”，他硬是把烟戒了，如今已成为申同所的主任——满⾯春风，如桃花一样美好的男子。你肥我罚
作为律师，保持良好职业形象重要，拥有健康身体、旺盛精力和清醒头脑同样重要。
体重，是影响健康的关键因素，控制好体重，则相当于拥有了美丽、帅气和健康。
对较胖的同事，要求年初称体重，立下减肥目标，年底称重，若胖一斤罚款500元，放入申同公益基金。
创始人杨林兵体重目标是135斤，年底胖一斤要罚1000元；
创始合伙人陈燊昊律师和江飞律师的体重目标是150斤，年底胖一斤要罚500元……
罚款是手段而非目的，旨在提醒大家保持健康。
为督促申同人保持健康的职业形象，申同推选了“职业形象督导官”。首任是美丽的江佳燕律师，她每周会发“美女帅哥”的照片到大群，比如：曾在贝克麦坚时国际律师事务所工作25年、现为欧洲央行行长克丽斯汀·拉加德（Christine Lagarde）的照片，被称为最美女律师的英国籍黎巴嫩律师艾莫·阿拉慕丁(Amal Alamuddin) 的照片以及申同人的职业美照等。
榜样的力量是巨大的，他们鼓励着每一位申同人。健康监督员
健康乃幸福申同的理念之首，我们推选了健康监督员，颁发任命书——“盼君带领全体申同人科学锻炼、开心运动、精力充沛、掌控人生”。对于爱喝高热量饮料的、爱点外卖的、不健康饮食的同事，总会主动而善意的提醒，同事间互相督促健康成了自觉。
申同除设立专门的健身房，还设置有体育部，定期组织兵乓球、篮球、象棋、电子游戏等活动，申同讲堂更会请专业健身教练、牙医、急救医生来给大家授课。
申同还创设了合伙人体检档案集中保管制度。第一任保管员是我们的王浩主任，他除了给我们保密之外，还会督促每个人把报告中的不良指标改善到位。申同健身房&申同篮球队
七夕跳水节
优秀的合伙组织，类同婚姻。很多时候需要不分彼此、共同陪伴、创造未来。每年的七夕，合伙人会找一个水质特别好的山谷里的水潭去跳水，大家赤诚相见，从石崖上一跃而下，感受山谷清泉，欢心愉悦。
在律所管理的同时，践行“幸福⽂化”，努力实现⽣意、⽣活、⽣命的均衡发展。
带你看世界
岁月易逝，合伙人约定：我们中任何一位想去的地方、想吃的美食、想做的事情，我们都会想法设法陪ta一起去，帮ta实现，在互相成就中积攒情谊。
合伙人间还有家乡互访，一起国外游学、聚会。每到一处，我们都会做些事情——
爬最高的山，俯瞰这座城市；
参观博物馆，感受当地人文；
走进革命烈士纪念馆，感知和平不易，丰富我们的灵魂；
去寺庙，听听当地人的宗教信仰；
去地摊，与人沟通，了解百姓生活和当地经济……
我们共同创业，打造可传承的优秀组织；我们个体，顺道收获了一生的美好。
每日首单
每日第一位签单的律师，比如刘怡律师，行政只要在群里说恭喜刘怡律师开今日首单，今日开首单的我将要发个几百元的红包给行政，行政买牛奶、水果等零食和大家分享喜悦。
表面上分享了我的美食，更是为了让大家知道开单律师很厉害，又开单了，成为学习的榜样，大家会去羡慕她、祝福她，会了解她会什么案件，找她合作……人和人之间就共同进步了。
如果当天运气不好，没有客户签单，就是主任买单，请大家吃下午茶。如此，一年四季，每个工作日都有健康的下午茶，同事们情谊更紧密，也更愿意来到律所。
新人新梦（时间胶囊）
每位加入申同的律师，在一个月内都会接受合伙人的灵魂拷问，合伙人会帮助年轻律师树立理想，规划人生，做好自我建设，让肉体和灵魂同步健康发展。
新律师加入申同要写下未来五年的理想，放入时间胶囊。
——5年后专业如何，在哪个领域比较突出？
——5年后在平台的位置怎样，是资深律师、合伙人、权益合伙人，还是主任？
——5年后对律师行业有什么样的影响，是否为行业输出了专业、管理和公益？
——5年后家庭建设如何，是否已经谈恋爱、结婚、生子、买房买车？
——5年后创收怎样，是年创收百万以内，还是百万以上？
申同的健康文化，还远不止这些。
“一起听你的故事”，每位律师的经历都是宝藏，我们会一起听律师们讲他们在外留学、游学以及做案件的故事；
“超速星期四”，律师们即使再忙，开车“超速”也要赶回律所，参加申同分享会；
“说出她的好”，律师们日常互相帮助，相互分享，气氛融洽，在活动中我们会互相说出彼此的好，每个人被赞美、被看见的感觉真的很妙……
长期坚持、润物无声，申同人将健康融入血液，作为日常行为标准，共同去追求一种更健康的生活，更良好的自我状态。
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